Team building to proces budowania zespołu, który obejmuje różnego rodzaju formy integracji. W czasie ich realizacji uczestnicy wzajemnie poznają swoje mocne i słabe strony, a także siebie nawzajem. Poszczególne zadania umożliwiają zdefiniowanie ról grupowych i pomagają odnaleźć się w formule współpracy. W związku z tym proces obejmuje zorganizowane zajęcia, które mają na celu wzmocnienie relacji uczestników, budowanie zespołu, integrację, a także budowanie zaufania, które przekładają się później na efekty pracy zespołu.

Team building – podstawowe założenia

Jak wiadomo z definicji, team building to proces budowania zespołu. Istnieją jasno określone kryteria, które wskazują, że dany zespół jest zgrany. Oto one:

• odpowiedni poziom komunikacji, 
• wyznaczenie klarownych celów,
• wyłonienie lidera zespołu,
• specjalizacja członków zespołu,
• kreatywność,
• ukierunkowanie na osiąganie celów,
• wysokie kwalifikacje,
• budowanie nowej wartości.

Team building – zadania zespołu

Procedura team building obejmuje określone zadania, których celem jest realizacja wyznaczonych założeń. Poprzez wspólną zabawę polegającą na wykonywaniu określonych zadań, uczestnicy lepiej się poznają, wzajemnie motywują, obserwują swoje zachowanie w niecodziennych sytuacjach. Do najpopularniejszych zabaw realizowanych w ramach procesu należą rozmaite gry miejskie, które łączą zarówno atrakcje turystyki, jak i procedurę budowania zespołu. Popularne są także różnego rodzaju wyzwania sportowe, a także warsztaty z wybranego zakresu. Podstawą każdego zadania jest współdziałanie i możliwość wzajemnej współpracy i lepszego poznania się.